Наталья
Это был мой первый опыт работы с коучем . Да и работы, подобного рода, вообще.
Проблемы последнего года достигли критической массы и надо было их как-то разрешать . Долго думала, психолог или коуч. Последнее было для меня чём-то малоизвестным и труднопроизносимым Но благодаря рекомендациям авторитетного для меня человека, решилась на консультацию со Светланой. Уже на первой ознакомительной бесплатной сессии почувствовала симпатию, участие, желание вникнуть и ощущение «своего человека».
Решила продолжать и заключила контракт на пять сессий . Не скрою, была небольшая доля пессимизма, скептический настрой .. Но решилась! И в дальнейшем ни минуты не пожалела об этом. Изначально было представление, что коуч , выслушав все твои проблемы и жалобы, просто выдаст набор готовых инструкций и руководство к действию . Но не тут-то было Светлана упорно не хотела давать мне готовую «рыбу», а учила ее ловить . Шаг за шагом . Кропотливо «занудствуя», как она сама говорила , вела меня к самой себе , поворачивала лицом «внутрь», учила смотреть не по сторонам , а в глубь .
Я не знаю всех техник, которые используются в коучинге , но они реально работают! Мысли упорядочиваются , пазлы складываются , вектор убеждений смещается в другую сторону, рождаются новые схемы действий, решаются «неразрешимые» ситуации , возникают ответы на вопросы .. Такое ощущение , что в голове сделали «генеральную уборку». И самое главное, что до всего этого ты доходишь сама .
Это ТВОИ решения , не коуча.
Светлана просто умело и профессионально тебя к этому подводит .
Также было очень интересно поработать в невербальном коучинге . Делать упражнения , которые помогают справиться с тревогой , возвращают равновесие , убирают стресс , страх, волнение.. Сессии проходили на одном дыхании , было даже немного жаль, когда они заканчивались . Удивительное ощущение , когда человек понимает тебя с полуслова . Ты ещё «растекаешься мыслью по древу», а Светлана уже ухватила мысль и кажется, поняла тебя быстрее , чем ты сам .
Обратная связь с кочуем была постоянной. Все мысли, вопросы я могла озвучить в любое время и получить ответ. Так же с чувством юмора у Светланы все в порядке, что для меня немаловажно. Одну сессию мы хохотали чуть ли не до слез над одной из моих «трагедий». Вообщем, если вы хотите достичь определенной цели, которую перед собой поставили, найти ответы на вопросы внутри самого себя, а также раскрыть свои внутренние резервы , о которых может и не догадываетесь , обращайтесь к коучу. Я смело могу рекомендовать Светлану . Тот случай, когда «первый блин» оказался «не комом».